Czy świadomość własnych emocji pomaga w czasie kryzysu? Uważność jest jak maska tlenowa – opowiada Jakub Babij, psychoterapeuta i certyfikowany nauczyciel mindfulness.
Budując zespół, nie deklarujmy tylko, że lubimy różnorodność – wprowadźmy do niego osoby różnej płci, wieku, z odmiennym doświadczeniem i temperamentem.
Ograniczenia okazały się bardzo silnym impulsem do zmiany – zauważa profesor Prot Jarnuszkiewicz, dziekan Wydziału Sztuki Mediów Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie.
Rozmowa z dr Waldemarem Ferschke, lekarzem epidemiologiem, wiceprezesem firmy Medisept, największego polskiego producenta środków biobójczych.
